私は、部屋でパックをして、そのままバスルームへ行き、
かかとのケアをしてシャワーを浴びる。というのがパターンなのですが、
お部屋では必ず、お香やオイルを焚きます。
まず、炭酸ジェルマスクの前に、アロマのセッティングです。
(私はディフューザーを愛用しています。)
香りの効果で、リラックスできますし、
何よりも美意識が高まります。
バスルームから部屋に戻った時に、アロマが香っていると、
とっても満たされた気持ちにもなります。
アロマの効果が単なる気休めではないことは、
病院などで取り入れられていることからも証明されていますよ♪
産婦人科などで、お産が進まない場合に
アロマで陣痛を促すところもあるそうです。
手軽なリラクゼーションアイテムとして、ホントにおすすめです♪
音楽機能付きアロマミストディフューザー YUN（ゆん）
[生活の木] 価格（税込）・・・￥29,925
業界国内最大手の「生活の木」のアロマミストディフューザー。
フォルムがかわいくておすすめです。
我が家のリビングに置いてあるものがこれです。
音楽機能付きで、 リラックス効果倍増！
ホントにかわいいデザインです。
なんか、ちょっとレトロな雰囲気もあって(理科の実験室みたいな)、
どんなインテリアにもマッチします。
高かったけど、大奮発！！！
家に来る友人たちにも好評で、同じものを買った人もいたりします。
ガラスの口からもくもく煙る感じがたまらないです。
プラナロムのオイル
ティートリー10ｍｌ
[プラナロム（PRANAROM）]価格(税込)･･･￥3,045
プラナロム社のオイルは、管理人のお気に入りです。
薬学博士であるドミニック・ボデゥー博士によって
栽培から蒸留、分析までが一貫して行われています。
EUの医師たちとも連携して、研究・実践もされています。
成分分析表がすべてのビンについていて、
厚生労働省の検査機関で輸入後にもさらに検査を行い、
その結果も添付されている、半端じゃないこだわりのオイルです。
だからといって特別高いわけでもないので、おすすめ度100％の
殿堂入りアイテムです。
ティーツリーは殺菌作用のあるオイルで、
ラベンダー・ぺパーミント・柑橘系・ユーカリなどの
リラックス系アロマと相性もいいです。
AROMATHERAPY SPA
[ヤンキーキャンドル]価格 (税込)･･･￥2,100
手軽にアロマを楽しむならこれです。
しかも、炎の揺らめきがリラックス効果を高めてくれます。
夏はちょっと焚く気になれませんが、
寒い季節の炎の揺らめきは、心がほっこりしますよね。
お疲れの方は、リラックスしすぎて寝てしまわないよう、
火のもとに注意しましょう！
ヤンキーキャンドルは、香りの強さがちょうどいいのでおすすめです。